#Βότανα

Το αδυνάτισμα προκύπτει όταν η σωστή διατροφή συνδυάζεται με την κατάλληλη σωματική άσκηση. Ωστόσο, μερικά βότανα και μπαχαρικά μπορούν να βάλουν το «λιθαράκι» στην προσπάθεια απώλειας κιλών. Ο δρόμος για το αδυνάτισμα είναι μακρύς και δύσκολος, κυρίως γιατί θέλει υπομονή και πειθαρχία. Αρκετά βότανα και μπαχαρικά λειτουργούν καταπολεμώντας την κατακράτηση νερού, ενώ άλλα έχουν θερμογόνο δράση και αυξάνουν τον μεταβολισμό. Αδυνάτισμα με βότανα Πικραλίδα Η πικραλίδα είναι ήπια διουρητική και καθαρτική, ενισχύει τον μεταβολισμό του λίπους και βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Επίσης, ενισχύει την αποβολή των λιπαρών οξέων μέσω του πεπτικού συστήματος, ενώ περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, ε

Βότανα Φύση: Η ελληνική φύση διαθέτει μια τεράστια ποικιλία σε βότανα και αφεψήματα που ειδικά τον χειμώνα λειτουργούν θεραπευτικά αλλά και προστατευτικά, που μας προφυλάσσουν από κρυολογήματα και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Τα βότανα χρησιμοποιούνταν από την αρχαιότητα, ειδικά ο Γαληνός ειδικευόταν σε σκευάσματα με θεραπευτικές ιδιότητες, γνωστά και ως γαληνικά σκευάσματα. Ειδικά αυτήν […] The post Βότανα Φύση: Θεραπευτική προστατευτική δράση ειδικά τώρα τον χειμώνα appeared first on tromaktiko.

Μερικά από αυτά είναι ήπια διουρητικά και λειτουργούν μειώνοντας την κατακράτηση υγρών, ενώ άλλα έχουν θερμογόνο δράση και αυξάνουν το μεταβολισμό. Μερικά μπορούν ακόμα και να μειώσουν το αίσθημα της πείνας σας. Όπως όλα τα πράγματα σ’ αυτή τη ζωή, έτσι και τα βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά, ώστε να φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά […] The post Βότανα – αδυνάτισμα: Τα 3 κορυφαία βότανα για απώλεια βάρους appeared first on tromaktiko.

Η χρήση φυτών και βοτάνων για φαρμακευτικούς σκοπούς έχει ιστορία πολλών αιώνων. Για πολλά χρόνια, οι άνθρωποι γνώριζαν και εκμεταλλεύονταν... The post Βότανα και μπαχαρικά που βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης appeared first on GRTimes.gr.

Για να ανακουφιστείτε από το πόνο και να προστατέψετε τις αρθρώσεις σας δείτε τι συστήνουν νεότερες επιστημονικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν. Κοιμηθείτε Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο κατά τη διάρκεια της ημερας φροντίστε να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ με δέκα ώρες κάθε βράδυ. Χάστε βάρος Η απώλεια 10-20 κιλών μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Σε... υποστήριξη Για τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα, οι νάρθηκες και άλλα στηρίγματα μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη και στη βελτίωση της θέσης της άρθρωσης. Βότανα Το Ginger περιέχει αντι-φλεγμονώδη συστατικά τα οποία μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο. Μελέτες έδειξαν ότι η ωμή πιπερόριζα μπορεί να βελτιώσει τ

Η φύση μας έχει χαρίσει όλα τα εφόδια που χρειαζόμαστε για ένα γερό ανοσοποιητικό! Βότανα και μπαχαρικά έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια τόσο για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, όσο και στην κουζίνα. Μαγειρεύοντας με φρέσκα ή αποξηραμένα αρωματικά φυτά και πολλά μπαχαρικά μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνά σας. Όπως λέγεται η καλύτερη άμυνα είναι […] The post Βότανα και μπαχαρικά: σύμμαχοι για γερό ανοσοποιητικό appeared first on tromaktiko.

Παλαιοπωλείο Μαρτίνος, Πινδάρου 24, ΚολωνάκιΤετάρτη, 16 Σεπ 2020 10:00Το παλαιοπωλείο Μαρτίνος παρουσιάζει την ομαδική έκθεση «Botanical Rhapsody». Μία επίσκεψη στο Παλαιοπωλείο Μαρτίνος αρκεί για να παρατηρήσει κανείς ότι ο φυτικός διάκοσμος είναι ένα θέμα που συναντάται πολύ συχνά σε πράγματα διαφορετικών προελεύσεων και εποχών. Βότανα χαραγμένα σε γυάλινα βάζα, χρωματιστά λουλούδια σε κεραμικά δοχεία και πιάτα, κυπαρίσσια σε ξυλόγλυπτες κασέλες, άνθη και φυτά σε πορσελάνες, ενώ τα εντυπωσιακά Αιγαιοπελαγίτικα κεντήματα στολίζονται με άνθινες συνθέσεις κεντημένες με φυτικά χρώματα. Εμπ...

Πολλά βότανα και μπαχαρικά έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την καύση The post Βότανα για αδυνάτισμα: Άμεση απώλεια βάρους και αποτοξίνωση-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Τα ευεργετικά βότανα είναι τα βασικά συστατικά για υπέροχα ροφήματα που δίνουν στον οργανισμό ευεξία δυναμώνοντας παράλληλα την άμυνά του. Μία από τις καλύτερες «συντροφιές» για τις ημέρες του φθινοπώρου, αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα φλιτζάνι ζεστό αφέψημα ή έγχυμα από βότανα. Ο Ιπποκράτης και αργότερα ο Θεόφραστος και ο Διοσκουρίδης εστίασαν και κατέγραψαν με σχολαστική επιμέλεια […] The post Βότανα και υγεία: Οι σωστοί συνδυασμοί appeared first on tromaktiko.

ΥΓΕΙΑ  Οι περισσότεροι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση βρίσκονται συνήθως σε... κοινή θέα! Με τους περισσότερους ενήλικες να πάσχουν στις μέρες μας από υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ορισμένες συνήθειες που μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση αυτή, καθιστώντας πιο δύσκολο τον έλεγχό της. Ακολουθούν τέσσερις συνήθειες της καθημερινής ζωής, τις οποίες πολλοί άνθρωποι αγνοούν, δημιουργώντας τις συνθήκες για σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης: Λανθασμένη μέτρηση Τα λάθη κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να οδηγήσουν σε ψευδώς υψηλές τιμές. Ιδανικά, οι ασθενείς καλό θα είναι να απευθυνθούν σε γιατρό για την ορθή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης κι έπειτ

Η υιοθέτηση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σας, όπως η βελτίωση The post Βότανα και μπαχαρικά που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Αγαπάς πολύ τα φυσικά προϊόντα και έτσι θες να λύσεις ακόμα και τα προβλήματα που έχει το κατοικίδιό σου με αυτά. Βρήκαμε, λοιπόν, τα θεραπευτικά βότανα που θα βοηθήσουν το κατοικίδιο σου και θα το κάνουν να νιώσει πολύ καλύτερα. Βότανα για τον σκύλο σου που μπορείς όχι απλώς να του δώσεις άφοβα, αλλά θα […] Το άρθρο Μάθε ποια βότανα θα βοηθήσουν το κατοικίδιο σου εμφανίζεται στο iPop.

Τα φρέσκα βότανα και τα μυρωδικά είναι το «μυστικό όπλο» The post Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους appeared first on Newsitamea.gr.

Ο Δεκέμβριος ήρθε και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν. Ας παραδεχτούμε πως οι εν λόγω εορτές είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε αρκετές υπερβολές στην διατροφή μας.  Οι πρώτες λίγες ημέρες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά μόλις “συνηθίσετε” και βελτιωθούν τα επίπεδα ενέργειας που έχετε, τότε νιώθετε ότι έχετε κάνει πραγματική αποτοξίνωση. Το πρόβλημα έγκειται στο ότι, επειδή οι μέθοδοι αποτοξίνωσης, που θα βρείτε σε ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο, δεν υποστηρίζονται από έναν γενικότερα υγιεινό τρόπο ζωής, μέσα σε λίγες μέρες οι περισσότεροι εγκαταλείπουν την προσπάθεια και επιστρέφουν στις πρότερες συνήθειές τους. Τι λέει η ιατρική επιστήμη για την αποτοξίνωσηΗ αποτοξίνωση είναι μια συνεχής δι

Μέχρι τώρα, έχουμε κάνει αρκετές αναφορές στα αντιφεγμονώδη βότανα, στην The post Αντιφλεγμονώδη Βότανα: Πλήρης κατάλογος appeared first on newsitamea.gr.

Δείξτε χρόνια νεότερη και δώστε στην επιδερμίδα σας ελαστικότητα και λάμψη! Η Ηerbal Rose & Sandal Face Mask είναι ένα εξωτικό μείγμα βοτάνων με αντιγηραντικές ιδιότητες που δεν περιέχει χημικά,συντηρητικά ή τεχνητά χρώματα. Είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τα ευαίσθητα, ξηρά και ώριμα δέρματα. Χρησιμοποιείστε τη στο πρόσωπο & στο λαιμό για να ανανεώσετε και να […] Εναλλακτική Δράση

Με τους περισσότερους ενήλικες να πάσχουν στις μέρες μας από υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ορισμένες συνήθειες που μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση αυτή, καθιστώντας πιο δύσκολο τον έλεγχό της. Ακολουθούν τέσσερις συνήθειες της καθημερινής ζωής, τις οποίες πολλοί άνθρωποι αγνοούν, δημιουργώντας τις συνθήκες για σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Λανθασμένη μέτρηση Τα λάθη κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να οδηγήσουν σε ψευδώς υψηλές τιμές. Ιδανικά, οι ασθενείς καλό θα είναι να απευθυνθούν σε γιατρό για την ορθή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης κι έπειτα να την παρακολουθούν γενικότερα στο πλαίσιο που θα καθορίσει ο θεράποντας ιατρός. Σε κάθε περίπτωση,

Με τους περισσότερους ενήλικες να πάσχουν στις μέρες μας από υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ορισμένες συνήθειες που μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση αυτή, καθιστώντας πιο δύσκολο τον έλεγχό της. Ακολουθούν τέσσερις συνήθειες της καθημερινής ζωής, τις οποίες πολλοί άνθρωποι αγνοούν, δημιουργώντας τις συνθήκες για σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Λανθασμένη μέτρηση Τα λάθη κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να οδηγήσουν σε ψευδώς υψηλές τιμές. Ιδανικά, οι ασθενείς καλό θα είναι να απευθυνθούν σε γιατρό για την ορθή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης κι έπειτα να την παρακολουθούν γενικότερα στο πλαίσιο που θα καθορίσει ο θεράποντας ιατρός. Σε κάθε περίπτωση,