#Παχυσαρκία

Αδυνάτισμα: Συνεργάστηκε η Μαρία Αθ. Ψωμά, M.D., Ph.D., DU, ιατρός-μικροβιολόγος, Ιατρική της Παχυσαρκίας, διδάκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική και Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Πανεπιστήμιο Παρισιού IV). Πώς θα πετύχεις σίγουρο αδυνάτισμα χωρίς να χρειαστεί να κάνεις δίαιτα; Παρακάτω θα βρεις 10 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν από την ειδικό. Θες σίγουρο αδυνάτισμα; Ξέχνα τη δίαιτα και ακολούθησε […]

ΥΓΕΙΑ  Σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Columbia οι νεαροί ενήλικες που είναι  υπέρβαροι ή παχύσαρκοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι ερευνητές εξέτασαν 5,100 μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες που συμμετείχαν σε δυο μακροχρόνιες μελέτες. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι γυναίκες που ήταν υπέρβαρες στην ηλικία των 20-49 ετών είχαν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στην ηλικία των 70. Επίσης οι άνδρες και οι γυναίκες που ήταν παχύσαρκοι σε νεαρή ηλικία διέτρεχαν έως και 150% υψηλότερο κίνδυνο νόσου σε μεγαλύτερη ηλικία. Τα ευρήματα της έρευνας προστίθενται σε αυτά προηγούμενων ερευνών που συσχετίζουν το υπερβάλλον βάρος στη μέση ηλικία με αυξημένο κίνδυνο άνοια

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Καρολάιν Νταν του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Β.Καρολίνα, έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας στο Πόρτο της Πορτογαλίας.

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, δείχνει ότι τόσο η συστηματική άσκηση όσο και η μείωση του χρόνου που αφιερώνεται σε καθιστικές δραστηριότητες, μπορούν να περιορίσουν τη συσσώρευση «επικίνδυνου» λίπους στο ήπαρ, που αποτελεί σημαντική επιπλοκή της παχυσαρκίας.

Η βιταµίνη D ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταµινών και αποτελεί το σηµαντικότερο θρεπτικό συστατικό για τη ρύθµιση των επιπέδων ασβεστίου στο αίµα και την ανάπτυξη και διατήρηση της υγείας των οστών. Ο ρόλος της ωστόσο εκτείνεται και πέραν της σκελετικής υγείας. Συµβάλλει, µεταξύ άλλων, στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος και στην πρόληψη χρόνιων νοσηµάτων, όπως τα καρδιαγγειακά, ο σακχαρώδης διαβήτης, διάφορες µορφές καρκίνου αλλά και ορισµένες αυτοάνοσες παθήσεις. Έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη βιταµίνης D συνδέεται µε παθήσεις του µυοσκελετικού συστήµατος (π.χ. οστεοπόρωση στους ενηλίκους, ραχίτιδα στα παιδιά) και του καρδιαγγειακού συστήµατος, καθώς κ

Η βιταμίνη D ενεργοποιεί πάνω από 3000 διαφορετικά γονίδια και βοηθάει στην παραγωγή 200 ενδογενών (που παράγονται μέσα στο σώμα μας) αντιβιοτικών ουσιών. Μέχρι πριν λίγο καιρό το μόνο που γνωρίζαμε για την βιταμίνη D, περιοριζόταν κυρίως στην δράση της στα οστά. Τα τελευταία όμως τέσσερα χρόνια, όπως είχε αναφερθεί και σε προηγούμενα άρθρα, τα επιστημονικά περιοδικά αλλά και ο ειδησεογραφικός τύπος κατακλύζεται από ανακοινώσεις για την δράση της βιταμίνης D σε όλα τα συστήματα (πλειοτροπική δράση: δράση σε πολλαπλά επίπεδα). Η αλήθεια είναι ότι όλοι μας τρέφουμε μέσα μας την ελπίδα, να ανακαλύψει η επιστήμη κάποιο μαγικό χαπάκι που θα μας απαλλάξει από αρρώστιες και προβλήματα υγείας. Η βιταμίν

Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά εμπεριέχεται επίσης σε ορισμένες τροφές. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Αν το σώμα σας παράγει πάρα πολύ ουρικό οξύ, ή δεν αφαιρεί αρκετό, μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος. Το υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα ονομάζεται υπερουριχαιμία. Με ένα τεστ αίματος, ο γιατρός σας βλέπει το επίπεδο ουρικού οξέος. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί επίσης να προκαλέσουν ουρική αρθ

Με τον όρο «φλεβική ανεπάρκεια» περιγράφεται κυριολεκτικά το γεγονός ότι «οι φλέβες των ποδιών είναι ανεπαρκείς».    Αυτό γίνεται με τη βοήθεια των φλεβικών βαλβίδων οι οποίες εξασφαλίζουν την ομαλή ροή του αίματος και εμποδίζουν την παλινδρόμησή του. Όταν τα τοιχώματα των φλεβών χαλαρώνουν και οι βαλβίδες δε λειτουργούν σωστά, τότε το αίμα αντί να ρέει και να επιστρέφει φυσιολογικά πίσω στην καρδιά, συσσωρεύεται στις φλέβες των ποδιών με αποτέλεσμα να διογκώνονται σχηματίζοντας κιρσούς. Ο όρος Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια περιγράφει την κατάσταση που επηρεάζει το φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων, ενώ τα συμπτώματα και οι παθολογικές καταστάσεις που συνοδεύουν αυτά, περιλαμβάνουν: αίσθημα βάρους, κού

Η Ανδρομάχη – Ειρήνη Μπάλλα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc, εξειδικευθείσα στις Διατροφικές Διαταραχές & την Παχυσαρκία και Συνεργάτης ΙΑΣΩ Θεσσαλίας μιλάει για τους βασικούς κανόνες του καλοκαιριού. Αναλυτικά:   Η αλήθεια είναι πως είναι αρκετές οι παγίδες γύρω από τη διατροφή  που  πολλοί μας καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε και  με επιτυχία να ξεπεράσουμε ετσι ώστε  με … Συνεχίστε την ανάγνωση του "Τρίκαλα. Διατροφή και το καλοκαίρι, γίνεται;"

Η δύσπνοια είναι το συναίσθημα που νιώθει κάποιος όταν δεν του φτάνει ο αέρας που αναπνέει.  Μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά (οξεία δύσπνοια) ή μπορεί να έχει βαθμιαία εγκατάσταση (εβδομάδες ή και μήνες) και ονομάζεται χρόνια δύσπνοια. Δύσπνοια: Ποιες είναι οι αιτίες της ξαφνικής δύσπνοιας Διάφορες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια. Οι συχνότερες αιτίες της οξείας – ξαφνικής δύσπνοιας είναι:  Προβλήματα των πνευμόνων όπως άσθμα, λοιμώξεις, βρογχίτιδα, πνευμονική εμβολή. Αυτές οι καταστάσεις ενδεχομένως να προκαλέσουν κι άλλα συμπτώματα, π.χ. η πνευμονική λοίμωξη μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό και βήχα.  Καρδιολογικά προβλήματα, όπως η καρδιακή προσβολή ή η καρδιακή ανεπάρκεια. Η καρδιακή

Ποιες είναι οι κλασικές επεμβάσεις απώλειας βάρους και τι καινούργιο υπάρχει; Το γαστρικό μπαλόνι, ο γαστρικός δακτύλιος, η επιμήκης γαστρεκτομή (sleeve), η λαπαροσκοπική θολοπτύχωση, το ... Διαβάστε περισσότερα To άρθρο Ενδοσκοπική Γαστροπλαστική: Νέα χειρουργική επέμβαση χωρίς τομές για την αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Γνωρίζατε πως υπάρχουν αρκετοί μεταξύ των οποίων και απρόβλεπτοι παράγοντες οι οποίοι μπορούν και να επηρεάσουν την ερωτική διάθεση ανδρών και γυναικών; Αν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε πεσμένη λίμπιντο το τελευταίο διάστημα, δείτε παρακάτω τρεις λόγους οι οποίοι μπορεί να ευθύνονται γι’ αυτό… 1. Στρες Το άγχος για τα επαγγελματικά ή τα οικονομικά μπορεί να μειώσει δραματικά τη λίμπιντο. Αν θέλετε μια υγιή σεξουαλική ζωή, προσπαθήστε να αποβάλετε το στρες, ακόμη και αν χρειαστεί να καταφύγετε στη βοήθεια κάποιου ειδικού. 2. Παχυσαρκία Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία μπορεί να ευθύνεται για τη μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, καθώς το επιπλέον σωματικό βάρος περιορίζει τη σωματική κίνησ

Η παχυσαρκία είναι ένα από σημαντικότερα ζητήματα στη σημερινή εποχή με ειδική μνεία να γίνεται και στην παιδική παχυσαρκία. Ωστόσο, με βάση ευρήματα νέας έρευνας προκύπτει ότι οι Έλληνες δεν αναγνωρίζουν την παχυσαρκία, ως ασθένεια αλλά ως ένα πρόβλημα που λύνεται με δίαιτα.   Ειδικότερα, σε έρευνα της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας (ΕΙΕΠ), που πραγματοποιήθηκε στο διάστημα μεταξύ Σεπτεμβρίου και Δεκεμβρίου 2019, καταγράφηκε μια αισθητή έλλειψη γνώσης αναφορικά με τις ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία, ενώ επιβεβαιώθηκε το γεγονός, ότι οι παχύσαρκοι άνθρωποι επηρεάζονται σημαντικά στην καθημερινότητά τους λόγω του προβλήματος με το βάρος τους.   Όπως είχε τονίσει,

Η συσσωρευμένη και χρόνια κούραση προκαλεί ραγδαία εξάντληση με συνέπεια ακόμη και οι καθημερινές εργασίες να εκτελούνται με δυσκολία. Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της ; Για να καταλάβετε ότι κινδυνεύετε άμεσα με υπερκόπωση, πρέπει να παρατηρήσετε τα ακόλουθα: Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε Είστε μονίμως σε εγρήγορση Εκνευρίζεστε με το παραμικρό Δεν έχετε όρεξη να πάτε για δουλειά ή να ασχοληθείτε με οποιοδήποτε δραστηριότητα που σας "ξεκούραζε" παλιότερα Πίνετε πολλούς καφέδες Δε θυμάστε ημερομηνίες και γεγονότα Σας έχει πιάσει υπνηλία ενώ όταν έχετε τα μάτια σας ανοικτά Έχετε πολύ αυξημένη όρεξη Από τι κινδυνεύετε Η υπερκόπωση αποτελεί την αιτία πολλών δεινών για την υγεία σας. Καλό ε

Το 1/3 όλων των φορέων του νέου κορωνοϊού που εισάγονται σε νοσοκομεία στο Ηνωμένο Βασίλειο πεθαίνουν, με την άνοια και την παχυσαρκία να είναι τα υποκείμενα προβλήματα υγείας που προσθέτουν το μεγαλύτερο ρίσκο στον ασθενή.

ΥΓΕΙΑ  Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά εμπεριέχεται επίσης σε ορισμένες τροφές. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να μην διαγνωστούν εύκολα, επειδή κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος εμφανίζουν συμπτώματα που οφείλονται σε αυτό. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα και ταξιδ

ΥΓΕΙΑ  Εκτιμάται ότι το 15% των ζευγαριών είναι υπογόνιμα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να συλλάβουν, ακόμα κι εάν έχουν συχνές σεξουαλικές επαφές, χωρίς προφυλάξεις για ένα χρόνο, ή περισσότερο. Στα μισά περίπου από τα ζευγάρια αυτά, η μη επίτευξη σύλληψης σχετίζεται με την ανδρική υπογονιμότητα.   Η ανδρική υπογονιμότητα σχετίζεται με τη χαμηλή παραγωγή σπερματοζωαρίων, με την ακινησία, ή την αστοχία τους, καθώς και με τα εμπόδια που αποτρέπουν την έξοδο του σπέρματος. Ασθένειες, τραυματισμοί, χρόνια προβλήματα υγείας, επιλογές του τρόπου ζωής, και άλλοι παράγοντες μπορούν να εμπλακούν στην αιτία της ανδρικής υπογονιμότητας.   Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να τεκνοποιήσετε ή αν έχετ

Ο κορονοϊός δεν φαίνεται να προσβάλει περισσότερο τα παχύσαρκα άτομα αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των Διαταραχών Διατροφής, που δίνει συμβουλές για τον Covid-19. Αντιθέτως, ο κίνδυνος βαρείας προσβολής (Σύνδρομο Οξείας Αναπνευστικής Δυσχέρειας ΣΟΑΔ) αυξάνεται όταν υπάρχει παχυσαρκία 3ου βαθμού (BMI>40kg/m2). Τα άτομα που είναι υψηλού κινδύνου να αναπτύξουν βαρείας μορφής λοίμωξης από Covid-19 είναι τα εξής βάσει βιβλιογραφικών δεδομένων: Άτομα άνω των 70 ετών (αν και τα άτομα 50 -70 ετών πρέπει να παρακολουθούνται με αυξημένη προσοχή Ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα όπως αρτηριακή υπέρταση με επιπλοκές, ιστορικό ΑΕΕ ή στεφανιαίας νόσου ή καρ

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO – World Health Organization), η παχυσαρκία ορίζεται ως η κατάσταση κατά την οποία το άτομο έχει ποσοστό σωματικού λίπους πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, γεγονός που λειτουργεί επιβαρυντικά για την υγεία του. Η εκτίμηση της σύστασης του σώματος, του ποσοστού σωματικού λίπους και της κατανομής αυτού, έχει μεγάλη […] The post Παχυσαρκία: Ένας πιθανός παράγοντας ανάπτυξης καρκίνου appeared first on tromaktiko.

Ο κορονοϊός δεν φαίνεται να προσβάλει περισσότερο τα παχύσαρκα άτομα αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας...