#Οστεοπόρωση

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες προκαλούν ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Παράλληλα, μπορεί να έχει θετική συμβολή στην απώλεια βάρους. Όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα όμως, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού πρέπει να γίνεται με μέτρο, σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό σας. Δείτε ποιες είναι αυτές σύμφωνα με το onmed.gr: Αναιμία: Οι κατεχίνες που περιέχει το πράσινο τσάι μειώνουν την απορρόφηση του σιδήρου από τα τρόφ

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των The post Οστεοπόρωση: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Πάνω από το ένα τέταρτο των αντρών (28%) και των γυναικών (26%) ηλικίας 35 έως 50 ετών εμφανίζουν οστεοπενία, που είναι πρόδρομος της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα αποτελέσματα της μελέτης, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο «Journal of the American Osteopathic Association» (Περιοδικό της Αμερικανικής Οστεοπαθητικής Ένωσης), δείχνουν ότι η απώλεια οστικής πυκνότητας […] The post Οστεοπόρωση: «Μάστιγα» η οστεοπενία στις ηλικίες 35-50 appeared first on tromaktiko.

Στην οστεοπόρωση, αν ακολουθείτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή με πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, φρούτα και λαχανικά, θα παίρνετε πάντα αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε κάθε μέρα, αλλά αν δεν ακολουθείτε ένα τέτοιο διαιτητικό πλάνο, μπορεί να χρειαστεί να ενισχύσετε τη διατροφή σας με πολυβιταμίνες ή/και συμπληρώματα. Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν…να αποφύγετε ή τουλάχιστον να μειώσετε τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης, καθώς και τι ακριβώς σας προσφέρει η κάθε τροφή, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (National Osteoporosis Foundation – NOF): Γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χωρίς λιπαρά γάλα, γιαούρτι και τυρί: Ασβέστ

Μεγάλη εκδήλωση με γενικό θέμα: «Σύγχρονες αντιλήψεις για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση της Οστεοπόρωσης» διοργανώνεται από το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Θερμαϊκού και το Κέντρο Υγείας Νέας Μηχανιώνας σε συνεργασία με τον Σύλλογο Σκελετικής Υγείας, Πεταλούδα. Κύριος στόχος της διοργάνωσης, που θα πραγματοποιηθεί το διήμερο Παρασκευή 06 Μαρτίου και Σάββατο 07 Μαρτίου 2020 στην Καψαλάκειο Πολιτιστική Στέγη, είναι η ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κόσμου από εξειδικευμένους επιστήμονες σχετικά με την οστεοπόρωση, την πρόληψη και την αντιμετώπιση της. Η εκδήλωση απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας που ενδιαφέρονται να ενημερωθούν για ένα σοβαρό θέμα υγείας, όπως η οστεοπόρωση, και περιλαμβάνει το παρ

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Harvard προτείνουν τρεις τρόπους για The post Οστεοπόρωση: 3 κινήσεις που την κρατούν μακριά appeared first on Newsitamea.gr.

Μη φοβάσαι την Οστεοπόρωση: Η Osteostrong μπορεί να σε βοηθήσει - Μάθε όλα όσα πρέπει για την αύξηση της οστικής πυκνότητας (bone density)

Όπως τα μάτια, τα χέρια και τα νύχια, έτσι και τα πόδια στέλνουν… σήματα για να μας ειδοποιήσουν για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως δεν έχουμε αντιληφθεί. Το ανεβασμένο σάκχαρο, η κακή κυκλοφορία του αίματος και διάφορες διατροφικές ελλείψεις συχνά προκαλούν συμπτώματα στα κάτω άκρα, τα οποία πρέπει να αξιολογούνται άμεσα από γιατρό. Παρακάτω μπορείτε να δείτε τα κυριότερα προβλήματα υγείας που αποκαλύπτουν τα πόδια, σύμφωνα με το onmed.gr. Διαβήτης: Είναι ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο η διάγνωση για διαβήτη να προκύπτει μετά από μια επίσκεψη στον γιατρό λόγω ενοχλήσεων που βιώνει ο ασθενής στα πόδια του. Ο πόνος, το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα στο κατώτερο άκρο του ποδιού είναι τυπικά

Όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς πόνους στη μέση, για παράδειγμα λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς ή επειδή σηκώσαμε κάτι πολύ βαρύ. Η ξεκούραση και ένα παυσίπονο στην περίπτωση αυτή αρκούν για να βρούμε την ανακούφιση που τόσο επιθυμούμε. Για κάποιους όμως ο πόνος στη μέση αποτελεί καθημερινότητα και μπορεί να είναι σημάδι σοβαρού ή και απειλητικού για τη ζωή προβλήματος υγείας. Ανεύρυσμα αορτής Το ανεύρυσμα σχηματίζεται όταν αποδυναμώνεται τοπικά το τοίχωμα μιας αρτηρίας, κατά τρόπο που δημιουργείται ένα εξόγκωμα σαν μικρό μπαλόνι. Το ανεύρυσμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε αρτηρία του σώματος, όπως στην αορτή, δηλαδή τη μεγαλύτερη αρτηρία του σώματος που εκτείνεται κατά μήκος της κ

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας. Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι είναι αυτό με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία, όμως και οι άλλες ποικιλίες είναι πολύ ωφέλιμες. Τα αχλάδια είναι στην εποχή όλο το χρόνο, αλλά κυρίως από τα τέλη του Ιουνίου μέχρι τον Φεβρουάριο, ανάλογα με την ποικιλία. Tα αχλάδια αποτελούν Εξαιρετική Πηγή υδατοδιαλυτών ινών. Περιέχουν βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, E, φυλλικό οξύ και νιασίνη. Επίσης, είναι πλούσια σε χαλκό, φωσφόρο και κάλιο κ

Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας για τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία των οστών και τη συνολική σας υγεία θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές κάθε μέρα. Στην οστεοπόρωση, αν ακολουθείτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή με πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, φρούτα και λαχανικά, θα παίρνετε πάντα αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε κάθε μέρα, αλλά αν δεν ακολουθείτε ένα τέτοιο διαιτητικό πλάνο, μπορεί να χρειαστεί να ενισχύσετε τη διατροφή σας με πολυβιταμίνες ή/και συμπληρώματα. Οστεοπόρωση: Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν... ...να αποφ

Με την πάροδο των ετών, παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας The post Οστεοπόρωση: 4 + 1 τρόποι για να την προλάβετε appeared first on newsitamea.gr.

Ποια είναι, λοιπόν, τα «σημάδια» που τη φανερώνουν και σίγουρα αξίζει να γνωρίζουμε; Τι μπορούμε…

Εσύ το ήξερες ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά; The post Η Οστεοπόρωση σε 6 ερωτήσεις appeared first on newsitamea.gr.

Το καλύτερο αντίδοτο στην οστεοπόρωση είναι η γνώση και η πρόληψη! Το μήνυμα αυτό αναδείχθηκε με τον πλέον πειστικότερο τρόπο στη χθεσινή εκδήλωση που διοργάνωσε ο δήμος Νεάπολης-Συκεών και το Δημοτικό Κέντρο Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου). Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση του δήμου, μέσα στο κατάμεστο Κλειστό Δημοτικό Θέατρο Συκεών, ειδικοί προσκεκλημένοι επιστήμονες παρουσίασαν αναλυτικά τη «σιωπηλή επιδημία», όπως χαρακτηρίζεται. Πρόκειται για ένα συχνό νόσημα με τεράστιες κοινωνικο-οικονομικές επιπτώσεις, με μια στις τρεις γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών και έναν στους πέντε άνδρες να υποστούν ένα οστεοπορωτικό κάταγμα που α

Το ΙΑΣΩ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20/10/2019) προσφέρει Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας στην προνομιακή τιμή των 40€. Η προσφορά ισχύει έως 31/12/2019 και οι ενδιαφερόμενες μπορούν να πραγματοποιήσουν την εξέταση κατόπιν ραντεβού στο Τμήμα Απεικονίσεων και Επεμβατικής Ακτινολογίας του ΙΑΣΩ (επίπεδο -2), Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210 6185201 & 210 6185146,... The post ΙΑΣΩ: Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας για έλεγχο της οστεοπόρωσης σε προνομιακή τιμή appeared first on CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!.

Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου σε ειδική, προνομιακή τιμή προσφέρει το Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης από τις 21 Οκτωβρίου έως και τις 8 Νοεμβρίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης. The post Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου για την οστεοπόρωση σε προνομιακές τιμές στο Ιατρικό Διαβαλκανικό appeared first on analitis.gr.

Αλλάζει ο τρόπος διάγνωσης, αλλά και αντιμετώπισης της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με τα όσα δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9...

Τη λένε «σιωπηρή νόσο», γιατί τα συμπτώματά της ενδέχεται να μην είναι ορατά για μεγάλο χρονικό διάστημα.