Πράσινο τσάι: Οι κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες προκαλούν ασθένειες, όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Παράλληλα, μπορεί να έχει θετική συμβολή στην απώλεια βάρους. Όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα όμως, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού πρέπει να γίνεται με μέτρο, σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό σας. Δείτε ποιες είναι αυτές σύμφωνα με το onmed.gr: Αναιμία: Οι κατεχίνες που περιέχει το πράσινο τσάι μειώνουν την απορρόφηση του σιδήρου από τα τρόφ

διάρροια

Οστεοπόρωση

Διαβάστε Περισσότερα στο thestival.gr