Μήπως παθαίνετε κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας; - Τι πρέπει να ξέρετε
23:26 - 23/05/2020
Όπως είναι γνωστό, οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, είναι πόνοι στα κάτω άκρα οι οποίοι συμβαίνουν μόνο τη νύχτα. Μάλιστα, οι εν λόγω πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών.
Ο μυς που είναι πιο επιρρεπής σε νυχτερινές κράμπες είναι εκείνος της γάμπας, αλλά κάποιες φορές επηρεάζονται και οι μηροί (δικέφαλοι, τρικέφαλοι).
Ο πόνος διαρκεί συνήθως από αρκετά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά, αλλά στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να κρατήσει ακόμα και μία ώρα! Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες με την ίδια συχνότητα, η οποία αυξάνεται σε άτομα άνω των 50 ετών.
Τι προκαλεί τις νυχτερινές κράμπες
Αν και η άμεση αιτία σε κάθε περίπτωση κράμπας στα πό
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr