10 τρόφιμα που τρως λάθος
20:38 - 16/04/2020
Το καλύτερο πετάς. Μήλα Αν τα τρως καθαρισμένα χάνεις μπόλικα θρεπτικά συστατικά από τη φλούδα της, μεταξύ των οποίων φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά τα οποία βοηθούν στη χόρταση, τον έλεγχο της χοληστερόλης και τη μείωση της φλεγμονής. Λαχανικά Αν τα βράζεις στέλνεις θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C στον… αγύριστο, αντί να τα βάλεις στο […]
The post 10 τρόφιμα που τρως λάθος appeared first on tromaktiko.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
