Μακροζωία: Με τι να αντικαταστήσετε το κρέας για να προστατέψετε την καρδιά σας
08:42 - 20/03/2020
ΥΓΕΙΑ
Καλύτερη καρδιακή υγεία και χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία φαίνεται πως έχουν όσοι καταναλώνουν περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά προϊόντα αντί για κόκκινο ή επεξεργασμένο κρέας, σύμφωνα με τα ευρήματα δύο νέων μελετών
Η πρόσληψη περισσότερων πρωτεϊνών από φυτικές πηγές ή γαλακτοκομικά προϊόντα παράλληλα με τη μείωση της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος μπορεί να βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο, υποστηρίζουν δύο προκαταρκτικές μελέτες που παρουσιάστηκαν στις Επιστημονικές Συναντήσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το 2020.
Το υψηλότερο ποσοστό θερμίδων από φυτικές πρωτεΐνες συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου
Σε μια μελέτη περισσότ
Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Μακροζωία: Αντικαταστήστε έξυπνα το κρέας και μειώστε κατά 47% τον κίνδυνο για την καρδιά
Καλύτερη καρδιακή υγεία και χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία φαίνεται πως έχουν όσοι καταναλώνουν περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά προϊόντα αντί για κόκκινο ή επεξεργασμένο κρέας, σύμφωνα με τα ευρήματα δύο νέων μελετών
Διαβάστε το στο ProtoThema.gr
