Το πρωινό κολατσιό και τα 10.000 βήματα που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη

14:50 - 10/04/2025

Είναι γνωστό από πολλές μελέτες ότι η αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής και, κυρίως, η απώλεια του 10% του βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα μπορούν να προλάβουν την εξέλιξη του προδιαβήτη ή και ακόμα να αναστρέψουν τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στα αρχικά στάδια. Επίσης, η συστηματική σωματική άσκηση με σιγουριά μειώνει όλες τις […] Το άρθρο Το πρωινό κολατσιό και τα 10.000 βήματα που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ eleftherostypos.gr

Χατζηβασιλείου: Η Ελλάδα υπερασπίζεται το εθνικό συμφέρον με ενεργητική διπλωματία

Η Ασημίνα Ιγγλέζου άνοιξε OnlyFans – «Δεν κάνω κάτι απλώς καυτό… κάνω κάτι επικίνδυνα μαγευτικό»

Γουίτκοφ: Ο αμερικανός απεσταλμένος παρουσίασε όρους πρότασης για κατάπαυση στη Γάζα

Δοκιμή Renault Symbioz E-Tech 145: Ότι πρέπει για να συμβιώνεις μαζί του!

Xρήστος Κέλλας για ΟΠΕΚΕΠΕ: Οι πληρωμές θα γίνουν κανονικά – Με διαφάνεια οι επιδοτήσεις [Βίντεο]

Στόχος η ενίσχυση της αγοραστικής δύναμης