Ζυμαρικά με σάλτσα ψητής κολοκύθας, λιαστής ντομάτας & φέτας
07:02 - 07/04/2025
Η κολοκύθα οφείλει το ζωηρό πορτοκαλί χρώμα της στη β-καροτίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αδρανοποιεί τις ελεύθερες ρίζες. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε βιταμίνες A, C και E, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό, την όραση και την υγεία του δέρματος. Δεν έχει πολλές θερμίδες (100 γρ. κολοκύθας αντιστοιχούν σε 25 θερμίδες), ενώ οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στη φυσική μείωση της χοληστερόλης. Υλικά (3 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *H φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με ΑΙ
Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr
