Αυτά είναι τα 9 φρούτα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
14:28 - 08/03/2020
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι must σε μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, ειδικά αν στόχος είναι η απώλεια περιττών κιλών.
Τα φρούτα είναι μία πολύ καλή επιλογή για τα σνακ που καταναλώνουμε ενδιάμεσα των κυρίων γευμάτων και μπορούν να μας χορτάσουν χωρίς να πάρουμε πολλές θερμίδες.
Κάποια φρούτα μάλιστα, συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και αν κάνουμε δίαιτα γιατί θέλουμε να χάσουμε κάποια περιττά κιλά, θεωρούνται must στην καθημερινή μας διατροφή.
Ποια είναι αυτά;
Πορτοκάλια
Κόκκινα φρούτα
Μπανάνες
Αχλάδια
Μήλα
Σύκα
Σαγκουίνι
Ακτινίδια
Καρπούζι
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα κορονοϊού στην πόλη της Γουλβς!
Μετά το πρώτο ματς της φάσης των «16» του Europa League ανάμεσα στον Ολυμπιακό και τη Γουλβς, το οποίο θα γίνει κεκλεισμένων θυρών, τώρα και η ρεβάνς στην έδρα των “λύκων” κινδυνεύει να γίνει χωρίς θεατές. Αυτό γιατί επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα κορονοϊού στην πόλη Γουλβερχάμπτον, όπου βρίσκεται το γήπεδο της αντιπάλου του Ολυμπιακού στη δεύτερη τη τάξει διασυλλογική διοργάνωση της Ευρώπης.Οι “ερυθρόλευκοι” παίζουν την ερχόμενη Πέμπτη στην Ελλάδα και στις 19 Μαρτίου στο “Μολινό” και πλέον τίποτα δεν μπορεί να θεωρηθεί σίγουρο για τη ρεβάνς στην Αγγλία, αφού ο ιος εμφανίστηκε και εκεί.
Διαβάστε το στο filathlos.grΠως το παγωμένο νερό βοηθά στην απώλεια βάρους
Μπορεί το παγωμένο νερό να βοηθήσει ένα άτομο να χάσει βάρος; Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος ίσως βοηθηθούν από την απάντηση που θα ακολουθήσει – το πόσιμο κρύο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τον πόνο της πείνας, να αποτρέψετε την αφυδάτωση και να βελτιώσετε […]
The post Πως το παγωμένο νερό βοηθά στην απώλεια βάρους appeared first on tromaktiko.
Διαβάστε το στο tromaktiko.gr
