Κι όμως χάνουμε θερμίδες ακόμη και όταν κοιμόμαστε

Καίμε θερμίδες κατά τη διάρκεια του ύπνου, όμως είναι προφανώς λιγότερες συγκριτικά με τη διάρκεια της ημέρας που είμαστε ενεργοί. Ωστόσο, ακόμη και όταν κοιμάστε, ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί ενέργεια για να κάνει κάποιες απαραίτητες εργασίες, ώστε να λειτουργεί σωστά. Έτσι, αν και μένουμε σχετικά ακίνητοι, το σώμα μας χρησιμοποιεί ενέργεια για την ανανέωση των […] Το άρθρο Κι όμως χάνουμε θερμίδες ακόμη και όταν κοιμόμαστε εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr