Ο σωστός τρόπος για να μετρήσεις την πίεσή σου

Πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε πως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μετρούν σωστά την πίεση τους. Εσείς είστε καθιστοί ή ξαπλωμένοι όταν μετράτε την πίεσή σας; Αν ξαπλώνετε, μπορεί τα νούμερα να είναι λάθος και έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού, ακόμη και θανάτου. Προηγούμενες μελέτες οδηγούσαν σε αντικρουόμενα ευρήματα, γι’ αυτό και οι ερευνητές του Harvard […]

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr