Γιατί δεν χάνεις κιλά ενώ κάνεις δίαιτα;

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορούν να δυσκολέψουν την προσπάθεια απώλειας βάρους, ορισμένοι από τους οποίους είναι λιγότερο γνωστοί από κάποιους άλλους. Για παράδειγμα, σχεδόν όλοι γνωρίζουν πως η κατανάλωση πολλών και μεγάλων γευμάτων, πλούσιων σε λιπαρά και ζάχαρη, οδηγεί σε πρόσληψη κιλών και θα πρέπει να αποφεύγεται. Τι άλλο, όμως, μπορεί […]

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr