Πώς η διατροφή διαταράσσει τον ύπνο μας - Τι μπορούμε να κάνουμε
20:03 - 19/02/2025
Άνθρωποι καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, τρυπτοφάνη και ακόρεστα λιπαρά, κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα και έχουν λιγότερες λιγούρες για πρόχειρο φαγητό την επόμενη μέρα
Διαβάστε Περισσότερα στο thebest.gr
