4 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις για να χάσεις το σπλαχνικό λίπος
15:11 - 25/12/2024
Το ζήτημα με το κοιλιακό λίπος είναι ότι “καλύπτει” και το σπλαχνικό λίπος. 1. Επεξεργασμένοι σακχαρίτες Το λευκό ψωμί, το ρύζι και τα λευκά μακαρόνια είναι οι πρώτες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγεις αν επιθυμείς να μειώσεις το σπλαχνικό λίπος. Αυτοί οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες περιέχουν υψηλή ποσότητα υδατανθράκων, οι οποίοι όχι μόνο προκαλούν αύξηση […]
Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr
