4 εύκολες και αποτελεσματικές στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά κατά τη διάρκεια των γιορτών
19:21 - 18/12/2024
Οι παρακάτω εύκολες προτάσεις μπορούν να σας υποστηρίξουν στην ενίσχυση της διάθεσής σας. 1. Διατηρήστε τις συνήθειές σας και κατά τη διάρκεια των εορτών Στην καθημερινή μας ζωή, στηριζόμαστε στις συνήθειές μας, καθώς αυτές μας προσφέρουν αίσθηση ασφάλειας και σιγουριάς. Σκεφτείτε, για παράδειγμα, τις δραστηριότητες που ακολουθείτε κάθε πρωί πριν από τη δουλειά ή το […]
Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr
