Αυτή είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης και δεν έχει κρέας

Τα στοιχεία από συστηματικές ανασκοπήσεις δείχνουν ότι η διατροφή με υψηλότερη κατανάλωση κόκκινων και επεξεργασμένων κρεάτων συνδέονται με αρνητικές συνέπειες για την υγεία.

Διαβάστε Περισσότερα στο thebest.gr