Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου

Δεδομένου ότι ο εγκέφαλός μας μεταβάλλεται συνεχώς και επηρεάζεται από την ηλικία, η γήρανσή του είναι αναπόφευκτη. Ευτυχώς, όμως, οι νευροεπιστήμονες φαίνεται πως ανακάλυψαν μια «άσκηση» που μπορεί να παρατείνει τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και να κρατήσει το IQ μας σε υψηλό επίπεδο, ανεξαρτήτως ηλικίας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο NeuroImage: Clinical, […]

επιστήμονες

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr