Οι απλές, καθημερινές κινήσεις που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας
08:31 - 14/11/2024
Πολύ συχνά, και ιδιαίτερα όταν μπαίνει το φθινόπωρο, ακούμε τους ειδικούς να τονίζουν πόσο σημαντικό είναι να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μπορέσει ο οργανισμός να καταπολεμήσει πάσης φύσεως ιούς, μεταξύ των οποίων βεβαίως και ο Covid-19. Οι συνθήκες λοιπόν κάνουν όλο και πιο επιτακτική την ανάγκη για ενίσχυση του οργανισμού ώστε ακόμα και […]
Editorial Team
Διαβάστε Περισσότερα στο enallaktikidrasi.comΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Οι καθημερινές συνήθειες που βάζουν τον σακχαρώδη διαβήτη υπό έλεγχο
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί πρόκληση για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν τρόποι να διαχειριστούμε αποτελεσματικά την ασθένεια και να διατηρήσουμε ένα ισορροπημένο επίπεδο υγείας. Η κ. Κάρλα Κατσαρά, ειδικός παθολόγος, μίλησε στο Newsbeast.gr για τις συνήθειες της καθημερινότητας και τις σωστές επιλογές σε διατροφή, άσκηση και ιατρική παρακολούθηση ώστε να βελτιώσουμε τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και ποιες τροφές συμβάλλουν στην καλή διαχείρισή του; Η διατροφή επηρεάζει άμεσα τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα μέσω των υδατανθράκων, οι οποίοι διασπώνται σε γλυκόζη κατά την πέψη. Η κατανάλωση υδατα
Διαβάστε το στο Newsbeast.gr
