Η δίαιτα των «30 φυτών» που βάζει τέλος στον πόνο στο στομάχι

Δίαιτα: Μια διατροφική συνήθεια που μπορεί να μας βοηθήσει να αποφύγουμε τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα είναι η κατανάλωση 30 διαφορετικών ειδών φυτών κάθε εβδομάδα . Η κατανάλωση 30 διαφορετικών ειδών φυτικών τροφών την εβδομάδα είναι καλή για την καθολική υγεία του οργανισμού, από το έντερο μέχρι την ψυχική υγεία. Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν συχνά […] Το άρθρο Η δίαιτα των «30 φυτών» που βάζει τέλος στον πόνο στο στομάχι εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr