Έχει βιταμίνες αλλά παχαίνει: Το πρώτο που πρέπει να σταματήσετε για να αδυνατίσετε

Αν και γεμάτο βιταμίνες, αυτό το δημοφιλές ρόφημα περιέχει και αρκετή ζάχαρη και κάνει το αδυνάτισμα πιο δύσκολο. Πολλές φορές ακούμε ότι πρέπει να αφαιρέσουμε διάφορα πράγματα από τη διατροφή μας, όπως τα γλυκά, τα τηγανιτά ή τα λιπαρά, προκειμένου να αδυνατίσουμε. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, για πολλούς ανθρώπους... Source

γλυκά

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr