Χοληστερόλη και αυγά: Νέα μελέτη καταρρίπτει τον “μύθο” ότι κάνουν κακό στην καρδιά – Ποια άτομα ωφελούν
08:46 - 31/03/2024
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση έως και 12 αυγών την εβδομάδα δεν αύξησε τα επίπεδα χοληστερόλης στους συμμετέχοντες στη μελέτη, καταρρίπτοντας μια μακροχρόνια πεποίθηση ότι τα αυγά κάνουν κακό στην υγεία της καρδιάς. Το 1968, η American Heart Association (AHA) ανακοίνωσε ότι οι άνθρωποι πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση αυγών σε όχι περισσότερο από τρία την […]
The post Χοληστερόλη και αυγά: Νέα μελέτη καταρρίπτει τον “μύθο” ότι κάνουν κακό στην καρδιά – Ποια άτομα ωφελούν appeared first on InStyle.
Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr
