Τα 5 διατροφικά λάθη που κάνουμε τη Σαρακοστή
21:28 - 17/03/2024
Δεν λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά Αποφεύγουμε τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης –όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά– και δεν φροντίζουμε να καλύψουμε τις ελλείψεις που δημιουργούνται και να αναπληρώσουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας, όπως είναι για παράδειγμα ο σίδηρος και οι πρωτεΐνες. Είναι σημαντικό να εντάξουμε […]
Τα 5 διατροφικά λάθη που κάνουμε τη Σαρακοστή - olympia
Διαβάστε Περισσότερα στο olympia.gr
