Αυτό είναι το μυστικό για να γίνεις ψυχικά δυνατός

Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλές προκλήσεις στην καθημερινότητα τους και δυσκολεύονται να παραμείνουν ψυχικά δυνατοί, καθώς κατακλύζονται από διάφορα συναισθήματα και «λυγίζουν» στο τέλος της ημέρας. Δύο κορυφαίοι ειδικοί στο χώρο της ψυχικής υγείας, ανέφεραν ότι το μυστικό για να παραμένει κάποιος «βράχος» σε οποιαδήποτε κατάσταση, είναι να αποκτήσει αυτοπειθαρχία. «Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν αυτοπειθαρχία. Κάνουν μόνο ωραία πράγματα για τους ανθρώπους που τους φέρονται με σεβασμό», είπε ο 69χρονος ψυχολόγος Daniel Amen, όπου σύμφωνα με τη New York Post έχει διάσημους πελάτες, όπως η Μπέλα Χαντίντ, Τζάστιν Μπίμπερ, Μάιλι Σάιρους και Μέγκαν Τρέινορ «Αποκτήστε αυτοπειθαρχία και όλος

Μέγκα

Κάνο

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr