Τι είναι το co-regulation και γιατί αξίζει να το εντάξεις στην καθημερινότητα σου;

Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό ον και η αποξένωση ή μη ικανοποιητική – για τον ίδιο – σύνδεση του με τους άλλους ανθρώπους συχνά δημιουργεί σημαντικές επιπτώσεις στο ευ ζην και την υγεία του. Αν αναλογιστεί κανείς το βασικό πιστεύω του Albert Adler, θεμελιωτή της ατομικής ψυχολογίας, ότι «όλα τα προβλήματα του ανθρώπου είναι προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων» μπορεί ίσως να προβληματιστεί και να κατανοήσει πολλά για τη ζωή του. Η διαδικασία μέσω της οποίας ένας ενήλικας διαχειρίζεται και ρυθμίζει τα συναισθήματα του και τις αισθήσεις στο σώμα του εξαρτάται κυρίως από την το τρόπο που έμαθε να τα διαχειρίζεται ως παιδί από την αρχή της ζωής του. Διάβασε περισσότερα σ

Love

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr