Άγχος: Ευθύνεται για την αύξηση βάρους Πώς μπορούμε να το καταπολεμήσουμε

Το χρόνιο στρες μπορεί να πυροδοτήσει την παραγωγή ορμονών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινή ή υπερβολική διατροφή, η οποία με την σειρά της, μπορεί να αυξήσει περισσότερο το άγχος. Το παρατεταμένο, χρόνιο στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ορμονικές αλλαγές που μπορεί να αυξήσουν την όρεξή σας και να προκαλέσουν λαχτάρα για τροφές […] The post Άγχος: Ευθύνεται για την αύξηση βάρους Πώς μπορούμε να το καταπολεμήσουμε appeared first on InStyle.

Άγχος

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr