Απώλεια βάρους: 5 τροφές χαμηλών θερμίδων που θα σας κρατήσουν χορτάτες

07:52 - 26/05/2023

Όταν βρίσκεστε κατά την διάρκεια της προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους, το μόνο σίγουρο και αποτελεσματικό είναι να καταναλώνετε τροφές με χαμηλές θερμίδες. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να πεινάτε κιόλας; Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με το eatthis.com, υπάρχουν αρκετές τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτες για πολλή ώρα. Αγγούρια: 15 θερμίδες ανά φλιτζάνι Αποτελούμενα σε ποσοστό άνω του 95% από νερό, τα αγγούρια είναι ένα δροσιστικό καθαριστικό του ουρανίσκου που προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία -αλλά μόνο λίγες ευτελείς θερμίδες. Ένα φλιτζάνι φέτες αγγουριού έχει περίπου 15 θερμίδες, και αν κρατήσετε τη φλούδα, θα λάβετε,

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ Newsbeast.gr

Αυτά που δεν σου έχει πει κανείς για τη γυμναστική

Serie A: Στο -1 η Ίντερ και περιμένει τη Νάπολι στο Μεάτσα

Σαν σήμερα 4 Νοεμβρίου: Ανακαλύπτεται ο τάφος του πιο δημοφιλούς φαραώ – Το μυστήριο της κατάρας του Τουταγχαμών

Πάρτι στο Χ με τον ΣΥΡΙΖΑ: «Ποιος κερδάει ρε παιδιά; – Ούτε στις φοιτητικές εκλογές αυτά»

Ψήφισε με επιστολική ψήφο η Κάμαλα Χάρις

Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας 4/11/2024