Πόση ώρα θα πρέπει να περπατάμε για να είμαστε υγιείς και fit; Η Ελένη Πετρουλάκη απαντά

20:12 - 10/05/2023

Το περπάτημα είναι μια άσκηση που μπορούμε να κάνουμε όλοι, με πολλά οφέλη για την υγεία, τη διάθεση και το σώμα μας. Το περπάτημα είναι μια ήπια φυσική δραστηριότητα με πολλά και διάφορα οφέλη και πλεονεκτήματα. Ένα από τα βασικά του είναι ότι μπορούμε να περπατήσουμε όπου κι αν είμαστε,...

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ newsitamea.gr

ΈΚΤΑΚΤΗ ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ: Μην πίνετε νερό από την βρύση – Ακατάλληλο για πόση και μαγείρεμα σε αυτές τις 3 περιοχές

Σκοτείνιασες; Ψάξε το φως- Πληγώθηκες; Αγκάλιασε- Προδόθηκες; Αγάπησε

Διαρρήκτης για… γέλια: «Μπούκαρε» σε κοσμηματοπωλείο της Αθήνας, κλειδώθηκε μέσα και τον έβλεπαν στην κάμερα – ΒΙΝΤΕΟ

Γυναικολόγος καταδικάστηκε για τον θάνατο ασθενούς ύστερα από επέμβαση αφαίρεσης μήτρας

Μύθος ότι το στρες είναι η αιτία για το έλκος στο στομάχι: Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Σελήνιο: Το ιχνοστοιχείο που «θρέφει» τα καρκινικά κύτταρα – Μελετάται θεραπεία με βάση τη στέρησή του