Πόση ώρα θα πρέπει να περπατάμε για να είμαστε υγιείς και fit; Η Ελένη Πετρουλάκη απαντά

20:12 - 10/05/2023

Το περπάτημα είναι μια άσκηση που μπορούμε να κάνουμε όλοι, με πολλά οφέλη για την υγεία, τη διάθεση και το σώμα μας. Το περπάτημα είναι μια ήπια φυσική δραστηριότητα με πολλά και διάφορα οφέλη και πλεονεκτήματα. Ένα από τα βασικά του είναι ότι μπορούμε να περπατήσουμε όπου κι αν είμαστε,...

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ newsitamea.gr

Τpαγικό δυστύχημα στη Βούλα: Χειριστής γερανού «χτυπήθηκε» από ηλεκτρικό ρεύμα – Σε σοκ οι αυτόπτες μάρτυρες – Πανικός στο σημείο – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Θυρεοειδής: Προσοχή στα συμπτώματα που δείχνουν ότι δεν λειτουργεί σωστά

Θpήνος στα Χανιά: Ο 19χρονος Μάριος «έσβησε» την ώρα που έκανε προπόνηση Muay Thai – Το χτύπημα στο κεφάλι που τον… τελείωσε

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για έναν υπνάκο μέσα στη μέρα – Δοκιμάστε το και ξεκουραστείτε 100%

Να είσαι ειλικρινής αλλά όχι αγενής…

Κλαίει ο ουρανός τώρα πάνω από τον Βόλο: Όλοι στα μαύρα για το νεκρό νιόπαντρο ζευγάρι, θρήνος στην κηδεία των 31χρονων Κώστα και Κερασίας – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ