Επτά συμβουλές για μια καλύτερη σχέση με το κινητό τηλέφωνό σας

Το κινητό τηλέφωνο – και οι οθόνες γενικότερα – αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, αλλά επτά συμβουλές μπορεί να φανούν χρήσιμες για μια πιο υγιή σχέση με την τεχνολογία.Πόση ώρα περνάτε κοιτάζοντας μια οθόνη καθημερινά; Σύμφωνα με μια έκθεση, ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου επτά ώρες την ημέρα σε οθόνες συνδεδεμένες στο διαδίκτυο, όπως είναι το κινητό τηλέφωνο. Ο αριθμός αυτός, μάλιστα, είναι ακόμα μεγαλύτερος αν η δουλειά σας γίνεται κυρίως μπροστά από έναν υπολογιστή. Οι περισσότεροι από εμάς, σύμφωνα με το «The Conversation», κάνουμε υπερβολική χρήση των ψηφιακών συσκευών, περνώντας πολύ ώρα είτε δουλεύοντας είτε για απόλαυση σε τηλέφωνα, tablet, φορητούς υπολογιστές ή ακόμα και σε

Twitter

Tablet

Διαβάστε Περισσότερα στο ieidiseis.gr