Ψυχική υγεία: Η διατροφή με υψηλή πρωτεΐνη μειώνει την κατάθλιψη
22:10 - 15/03/2023
Μια νέα μελέτη που επικεντρώθηκε στη διατροφή και την ψυχική υγεία των εφήβων αθλητών βρήκε μια συσχέτιση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης πρωτεΐνης και της μείωσης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Ψυχική υγεία εφήβων αθλητών Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει τη σημασία της διατροφής στις διαταραχές ψυχικής υγείας. Όσοι έχουν σοβαρές διαταραχές ψυχικής υγείας όπως η διπολική διαταραχή, […]
The post Ψυχική υγεία: Η διατροφή με υψηλή πρωτεΐνη μειώνει την κατάθλιψη appeared first on Tromaktiko.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
