Βιταμίνη D: Ποια τρόφιμα συμπεριλαμβάνουν βιταμίνη D;
21:32 - 08/03/2023
Η βιταμίνη D είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που απαιτείται από το σώμα για την απορρόφηση του ασβεστίου, την ανάπτυξη των οστών, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την ανακούφιση της φλεγμονής. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε ραχίτιδα, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, κακή ανάπτυξη μαλλιών και οστεομαλακία. Η περίσσεια βιταμίνης D μπορεί […]
The post Βιταμίνη D: Ποια τρόφιμα συμπεριλαμβάνουν βιταμίνη D; appeared first on Tromaktiko.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
