Μαρούλι: Tα οφέλη στην υγεία προέρχονται κυρίως από το περιεχόμενό του σε βιταμίνες

Το μαρούλι είναι φυλλώδες λαχανικό, διάσημο ως βάση σαλάτας. Υπάρχουν πολλά είδη και όλα μοιράζονται την επιστημονική ονομασία Lactuca sativa. Tα οφέλη στην υγεία προέρχονται κυρίως από το περιεχόμενό του σε βιταμίνες. Τα οφέλη στην υγεία ποικίλλουν ανάλογα με το είδος μαρουλιών που καταναλώνει κάποιος, με βάση το διατροφικό περιεχόμενο. Το Iceberg γενικά, είναι το […] Μαρούλι: Tα οφέλη στην υγεία προέρχονται κυρίως από το περιεχόμενό του σε βιταμίνες - olympia

Μαρούλι

Διαβάστε Περισσότερα στο olympia.gr