Κάστανο – το superfood: Η θρεπτική αξία και οι ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό

Τα κάστανα είναι ο απόλυτα χειμωνιάτικος καρπός και εκτός από απολαυστικά είναι θρεπτικά και κατάλληλα για εσένα που ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή. Παράλληλα έχουν σπάνιες ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού χάρη στις βιταμίνες και τα οξέα που περιέχουν. Η Βιργινία Παπαεμμανουήλ, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος BSc, αποκαλύπτει όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το συγκεκριμένο super […]

Διαβάστε Περισσότερα στο dete.gr