Δείτε ποιες είναι οι 6+1 τροφές που ενισχύουν την υγεία του ήπατος

Όπως είναι ήδη γνωστό, το ήπαρ, ή αλλιώς συκώτι είναι ένα πραγματικά εντυπωσιακό όργανο, και πρώτα από όλα, είναι τεράστιο. Το μέγεθός του δεν είναι τυχαίο, καθώς είναι υπεύθυνο για την παραγωγή πρωτεϊνών, χοληστερόλης και χολής, την αποθήκευση βιταμινών, μετάλλων και υδατανθράκων, αλλά και για την αποτοξίνωση του οργανισμού από ουσίες όπως το αλκοόλ, τα φάρμακα και τα φυσικά υποπροϊόντα του μεταβολισμού μας.  Επομένως, είναι εύκολο να αντιληφθούμε πόσο μεγάλη σημασία έχει η διατήρηση της υγείας του.  Οι παρακάτω τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν σε αυτή την προσπάθεια. Επτά τροφές που ενισχύουν την υγεία του ήπατος: Καφές Η λίστα ξεκινά με ευχάριστα νέα. Το αγαπημένο μας ρόφημα φαίνεται πως είναι

Καφές

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr