To τεστ των 30 δευτερολέπτων που προβλέπει τον πρόωρο θάνατο - Εσύ τολμάς να το κάνεις;
07:04 - 31/12/2019
Υπάρχει ένας πολύ απλός, γρήγορος και πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αξιολογήσετε την υγεία σας τώρα και στο μέλλον. Μάλιστα, το τεστ δεν απαιτεί κανένα εξοπλισμό, παίρνει μόλις μερικά δευτερόλεπτα από τον χρόνο σας και συστήνεται από τους επιστήμονες του Χάρβαρντ.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του κορυφαίου αμερικανικού πανεπιστημίου, η μέτρηση της καρδιακής συχνότητας ηρεμίας (RHR) –δηλαδή των χτύπων της καρδιάς ανά λεπτό σε κατάσταση χαλάρωσης– δίνει σε πραγματικό χρόνο μια σαφή και αξιόπιστη εικόνα της καρδιακής λειτουργίας αλλά και της υγείας γενικότερα.
Παλμοί καρδιάς & πρόωρος θάνατος
Οι παλμοί της καρδιάς είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται συνήθως για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστ
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
