Γάλα: Πόσο επικίνδυνο είναι να πίνετε κάθε μέρα;
11:38 - 13/12/2021
Το γάλα είναι θεμελιώδες μέρος μιας υγιεινής και καλά ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πλούσιο σε ασβέστιο, βιταμίνες και μέταλλα.
Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση προϊόντων που είναι ακόμη και καλά μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.
Εάν δεν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη , μπορείτε να πίνετε γάλα κάθε μέρα χωρίς κίνδυνο για την υγεία σας, εξηγεί η διατροφολόγος Anna Belousova . Η ειδικός τονίζει ότι το γάλα είναι μια τροφή «αρκετά προσαρμοσμένη για τον ανθρώπινο οργανισμό και επίσης μια τέλεια πηγή πρωτεΐνης».
Το γάλα έχει υποστεί πολλές κριτικές και πολλές από αυτές δικαίως, ομολογουμένως, αλλά το γάλα καλής ποιότητας παραμένει μια τροφή με υψηλή διατροφική αξία, δεδομένου ότι περιέχει 9 απαρα
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Γέροντα πόσο δύσκολο είναι να πάει κάποιος στον Παράδεισο;
Παράδεισος: Αντιθέτως, το να πας στην Κόλαση θέλει έξοδα και πολύ προσπάθεια.
Το άρθρο Γέροντα πόσο δύσκολο είναι να πάει κάποιος στον Παράδεισο; εμφανίστηκε πρώτα στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE.
Διαβάστε το στο ekklisiaonline.gr
