Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και σάκχαρο: Οδηγίες για τους διαβητικούς
06:27 - 26/12/2019
Tα επιπλέον λιπαρά και τα γλυκίσματα που συνοδεύουν κατά παράδοση το πλούσιο μενού της διατροφής των Χριστουγέννων είναι η μεγαλύτερη απειλή για την απορρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Ως εκ τούτου, πολλοί πιστεύουν ότι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι και ο έλεγχος στο σάκχαρο δεν πάνε μαζί. Αλλά δεν είναι έτσι. Όση προσοχή πρέπει να έχει ένας διαβητικός στη διατροφή του όλο τον υπόλοιπο χρόνο, πρέπει να έχει και τα Χριστούγεννα.
Τι πρέπει λοιπόν να προσέξουν τα άτομα με διαβήτη, όσον αφορά στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι;
Γαλοπούλα: Ανήκει στα "λευκά" κρέατα και έχει μικρό ποσοστό λίπους. Για να γλιτώσετε από τα περιττά λιπαρά αποφύγετε να την αλείψετε με βούτυρο, ή λάδι κατά το ψήσιμό της, ενώ κα
Διαβάστε Περισσότερα στο thestival.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Χριστουγεννιάτικα κάλαντα στο Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας
Τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα έψαλαν σήμερα, Δευτέρα 24 Δεκεμβρίου 2019, το πρωί, σε εορταστική εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα «Π. Μπακογιάννης» στο Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας: το Μικτό Τμήμα Μουσικής της Ελληνικής Αστυνομίας και του Πυροσβεστικού Σώματος, η παιδική χορωδία και η χορευτική ομάδα των σχολών χορού της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής και της Διεύθυνσης Αστυνομίας […]
The post Χριστουγεννιάτικα κάλαντα στο Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας appeared first on Paraskhnio.gr.
Διαβάστε το στο paraskhnio.grΧριστούγεννα στην Ελλάδα: πέντε όμορφοι προορισμοί για τις γιορτές
Φτιάχνουμε βαλίτσα για πέντε ιδιαίτερα μέρη στην Ελλάδα που υπόσχονται να δώσουν ιδιαίτερο χρώμα στις γιορτές μας, το καθένα με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο. Λίμνη Καστοριάς, για ρομαντική ατμόσφαιρα Τα νερά της λίμνης Ορεστιάδας στην Καστοριά σίγουρα θα είναι παγωμένα αυτό το διάστημα, αλλά εσείς θα έχετε την ευκαιρία να περάσετε τις γιορτές σε μια πόλη […]
![]()
Διαβάστε το στο
