Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Οι θερμίδες των χριστουγεννιάτικων γλυκών
11:57 - 24/12/2019
Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Οι θερμίδες των χριστουγεννιάτικων γλυκών - Τα αγαπημένα γλυκά βρίσκονται πάντα στο γιορτινό τραπέζιΧριστούγεννα χωρίς τα γλυκά της εποχής δεν γίνονται. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες έχουν την τιμητική τους.
Ένα μεγάλο μελομακάρονο, λοιπόν, ισούται με περίπου 130 με 150 θερμίδες κι ένας κουραμπιές έχει 150 με 180 θερμίδες. Πιο ελαφρύ, και όσον αφορά τα υλικά, είναι το μελομακάρονο που περιέχει ελαιόλαδο, κανέλα και πορτοκάλι σε αντίθεση με τον κουραμπιέ που φημίζεται για το βούτυρό του.
Όσον αφορά, τώρα, τις δίπλες, αυτό είναι πιο ελαφρύ γλυκό έχοντας περίπου 87 θερμίδες ανά 30 γραμμάρια. Επιπλέον μια δίπλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία.
Διαβάστε Περισσότερα στο ieidiseis.gr
