Τα σημάδια σε μάτια, στόμα & μαλλιά που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης Α

Η βιταμίνη Α, ή αλλιώς ρετινόλη, έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων της διατήρησης της υγείας του δέρματος και της φυσικής άμυνας του οργανισμού σας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια στον οργανισμό σας που μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης Α. Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη της βιταμίνης Α Συγκεκριμένα, σύμφωνα με σχετική δημοσίευση της «Express», το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) προειδοποιεί σχετικά με την βιταμίνη Α: «Μερικές φορές, στα πρώιμα σημάδια της ανεπάρκειας της βιταμίνης Α, οι άνθρωποι έχουν ξηρά μαλλιά, ξηροστομία, ξηροδερμία, κνησμό στο δέρμα, σπασμένα νύχια και συχνότερες λοιμώξεις. [...] Εάν η ανεπάρκεια βιταμίνης Α είνα

διάρροια

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Εθνικό Σύστημα Υγείας

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr