Αυτά είναι τα 3+1 είδη πονοκεφάλου - Πώς αντιμετωπίζονται

Ο πονοκέφαλος, αποτελεί τον πιο κοινό πόνο και τον συνηθέστερο λόγο επίσκεψης στον γιατρό. Υπάρχουν πολλά είδη πονοκεφάλων και ανάλογα με την αιτία που τους προκαλεί, προβλέπεται και η κατάλληλη αντιμετώπιση. Αν υποφέρετε από έντονο πονοκέφαλο χωρίς προφανή αιτία, π.χ. αϋπνία ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, δείτε τα τέσσερα συνηθισμένα είδη πονοκεφάλου, καθώς και τι μπορείτε να κάνετε: Πονοκέφαλος τάσης: Η κεφαλαλγία τάσης (tension headache) είναι η συχνότερη μορφή πονοκεφάλου. Πρόκειται για έναν διάχυτο, ήπιας έως μέτριας έντασης πονοκέφαλο που περιγράφεται σαν «μια σφιχτή ζώνη γύρω από το κεφάλι». Δοκιμάστε τεχνικές μείωσης του στρες, όπως η βιοανάδραση (biofeedback), μια διαδικασία που επιτρέ

Ημικρανίες

μπότοξ

Πονοκέφαλος

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr