Υψηλό ουρικό οξύ: 4 φυσικοί τρόποι να το μειώσετε

Όταν τα επίπεδα ουρικού οξέος είναι ασυνήθιστα υψηλά στο αίμα τότε αναπτύσσεται ουρική αρθρίτιδα .Το ουρικό οξύ σχηματίζει κρυστάλλους στις αρθρώσεις, συχνά στα πόδια και στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, γεγονός που προκαλεί σοβαρό και οδυνηρό πρήξιμο. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται φάρμακα για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας όμως οι αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν αρκετά. 1.Περιορίστε τις τροφές πλούσιες σε πουρίνες Οι πουρίνες είναι ενώσεις που εμφανίζονται φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα. Καθώς το σώμα διαλύει πουρίνες, παράγει ουρικό οξύ. Η διαδικασία του μεταβολισμού πλούσιων σε πουρίνες τροφών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα και αυτό θα οδηγήσε

Φάρμα

ουρικό οξύ

Έρευνα

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr