Ιδέες για βραδινό: Γρήγορες και χορταστικές προτάσεις

Το βραδινό γεύμα πρέπει να είναι το πιο ελαφρύ σε σχέση με το μεσημεριανό και κυρίως το πρωινό. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να είναι ένα πλήρες γεύμα που θα μας δώσει όση ενέργεια θα χρειαστούμε για τις 10 ώρες που μεσολαβούν μέχρι το επόμενο γεύμα, το πρωινό. Το βραδινό είναι ένα πλήρες γεύμα. Μπιφτέκια τυλιγμένα σε μπέικον Πεντανόστιμα, ζουμερά και παρέα με μια μερίδα τηγανητές πατάτες γίνονται το βραδινό σου. Ταλιατέλες με ψητά ντοματίνια και βασιλικό   Στη λογική του σε 30 λεπτά τρώμε, αυτή η συνταγή είναι η κατάλληλη γιατί σου επιτρέπει να κάνεις 3 πράγματα ταυτόχρονα: Να ετοιμάσεις τη σάλτσα, να βράσεις τα ζυμαρικά και να στρώσεις το τραπέζι.  Κλαμπ σάντουϊτς με αβγό τυρί καπνιστό και

υλικά

πρωινό

Μπέργκερ

Μπιφτέκια

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr