Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, βασιλόπιτα: Πόσες θερμίδες έχουν;

Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα - Δείτε αναλυτικά τι ισχύει με τα γλυκά των γιορτώνΤα αγαπημένα γλυκά των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας... λυγίζουν. Δείτε τι ισχύει με το κάθε ένα από τα πιο «δημοφιλή» γλυκά των εορτών των Χριστουγέννων και μάθετε πόσο... επικίνδυνο είναι το κάθε κομμάτι από αυτά για την σιλουέτα σας: Κουραμπιέδες Το παραδοσιακό γλυκό των Χριστουγέννων, ο κουραμπιές, έχει πολλές θερμίδες και αρκετά λιπαρά, ιδίως κορεσμένα, που θεωρούνται επιβλαβή για το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι ειδικοί επιστήμονες της Ένωσης Διαιτολόγων διατροφολόγων επισημαίνουν ότι για μια φορά το χρόνο δεν χάλασε ο κόσμος αλλά θα πρέπει η κατανάλωση του

Μελομακάρονα

Κουραμπιέδες

επιστήμονες

Διαβάστε Περισσότερα στο ieidiseis.gr