Έχετε άγχος κάθε φορά που πρόκειται να μιλήσετε στο τηλέφωνο; - Δείτε γιατί σας συμβαίνει
08:58 - 09/05/2021
Γνωρίζατε πως για μερικούς ανθρώπους, το να πάρουν ή να απαντήσουν το τηλέφωνο αποτελεί μια αγχωτική εμπειρία;
Το άγχος του τηλεφώνου (phone anxiety) είναι ο φόβος και η αποφυγή των τηλεφωνικών συνομιλιών και είναι κοινό σε όσους έχουν διαταραχή κοινωνικού άγχους.
Το ότι μισείτε τις τηλεφωνικές συνομιλίες δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε άγχος του τηλεφώνου, αν και τα δύο μπορεί να σχετίζονται. Υπάρχουν, φυσικά, πολλοί άνθρωποι που απλά δεν τους αρέσει να πραγματοποιούν ή να λαμβάνουν κλήσεις.
Αλλά αν αυτή η δυσαρέσκεια σας προκαλεί ορισμένα συμπτώματα, μπορεί να έχετε άγχος του τηλεφώνου.
Ορισμένα συναισθηματικά συμπτώματα άγχους του τηλεφώνου περιλαμβάνουν:
καθυστέρηση ή αποφυγή πραγματοποίησ
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
