Με αυτούς τους 10 τρόπους θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την υπόταση

Η υπόταση δεν είναι κάτι που θα πρέπει να εμπνέει ιδιαίτερη ανησυχία, όμως πρόκειται για μια κατάσταση που εκδηλώνεται με ενοχλητικά συμπτώματα και υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπιστεί. Υπόταση θεωρείται η πίεση που δεν ξεπερνά τα 90 mm Hg για τη συστολική («μεγάλη») και τα 60 mm Hg για τη διαστολική («μικρή»). Συχνά προκαλείται από παρατεταμένη παραμονή στο κρεβάτι, αφυδάτωση, λοιμώξεις, άγχος και στρες, εγκυμοσύνη ή λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων. Στα συμπτώματα της υπότασης περιλαμβάνονται η ζάλη, η λιποθυμία, η αδυναμία συγκέντρωσης, η ναυτία, η αδυναμία, η κόπωση, η βραδυκαρδία και η αναπνευστική δυσκολία. Σε κάποιες περιπτώσεις η αντιμετώπιση της υπότασης απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Δείτε ωστόσο

Καφές

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr