Ανεπάρκεια της βιταμίνης B12: Τι προκαλεί και τι να τρώτε για να την αυξήσετε

Οι βιταμίνες αποτελούν το κλειδί για κάθε ικανότητα του σώματος. Οι Β βιταμίνες, ειδικά η βιταμίνη Β12 και τα φολικά διαβρωτικά, έχουν ουσιαστικό μέρος στις διάφορες λειτουργίες του σώματος. Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 μπορεί να προτρέψει πολυάριθμες περιπλοκές, συμπεριλαμβανομένων της μεγαλοβλαστικής αναιμίας. Επιπλέον, αυτή η βιταμίνη είναι ζωτικής σημασίας για την τυπική πρόοδο των αιμοπεταλίων και των νευρικών κυττάρων. Τα κόκκινα αιμοπετάλια γίνονται στο μυελό των οστών. Στη μακριά πιθανότητα ότι υπάρχει τεράστια έλλειψη της βιταμίνης Β12, τα κόκκινα αιμοπετάλια θα έχουν σποραδικό πλαίσιο και σχήμα, μπορεί να χάσουν τη βασική ικανότητα τους, η οποία είναι η μεταφορά του οξυγόνου σε όλα τα ό

Συμπτώματα

διάρροια

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr