6+1 τροφές που θα σε βοηθήσουν να «καθαρίσεις» τους πνεύμονές σου
11:40 - 13/10/2019
Οι ασθένειες των πνευμόνων και γενικότερα του αναπνευστικού συστήματος, δεν συναντώνται μόνο στους καπνιστές, αν και όπως όλοι μας γνωρίζουμε, εκείνοι είναι που έχουν και το μεγαλύτερο πρόβλημα.
Οπότε, προφανώς, το να κόψεις το κάπνισμα και να αρχίσεις να ασκείσαι είναι ένας αρκετά καλός τρόπος για να καθαρίσεις τους πνεύμονές σου.
Βέβαια, υπάρχει ένας ακόμη τρόπος ο οποίος δεν είναι τόσο γνωστός ή μάλλον και να τον έχουμε ακούσει δεν θεωρούμε ότι μπορεί να κάνει πολλά. Κι όμως ηυγιεινή διατροφή είναι εξίσου αποτελεσματική, αρκεί πάντα να βάλεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα κάποιες συγκεκριμένες αντιοξειδωτικές τροφές. Ποιες είναι όμως οι καλύτερες για τον συγκεκριμένο σκοπό;
Κρεμμύδι
Τα κρεμμύδ
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
