Δέκα πράγματα που δεν κάνει κανένας – Οι συμβουλές ενός μοναχού Σαολίν για να μείνεις υγιής και ευτυχισμένος
09:23 - 25/09/2020
Δέκα συμβουλές από έναν μοναχό Σαολίν για να μείνεις υγιής και ευτυχισμένος. 1. Μην σκέφτεσαι πάρα πολύ. Η σκέψη απαιτεί ενέργεια. Η σκέψη μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι μεγαλύτερος. 2. Μην μιλάς πάρα πολύ. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε μιλάνε, είτε πράττουν. Καλύτερα να πράττεις. 3. Όταν δουλεύεις, δούλεψε για 40 λεπτά και μετά σταμάτα για 10. Όταν κοιτάζεις κάτι όλη την ώρα, αυτό μπορεί να βλάψει τα μάτια σου αλλά και τα εσωτερικά σου όργανα και την εσωτερική σου γαλήνη. 4. Όταν είσαι χαρούμενη, πρέπει να ελέγχεις τη χαρά σου, εάν χάσεις τον έλεγχο τότε καταστρέφεις την ενέργεια των πνευμόνων σου. 5. Μην ανησυχείς πάρα πολύ και μη θυμώνεις επειδή αυτό βλάπτει το συκώτι και το πεπτικό σου. 6.
Διαβάστε Περισσότερα στο spoilers
