Πέντε απλά μυστικά για να αποκτήσετε το μυστικό της... μακροζωίας

Αρκετές είναι οι γυναίκες που όταν φτάσουν στην ηλικία των 50 αρχίζουν να χάνουν την υγεία και την ευζωία, που αποτελούν σημαντικά συστατικά για την μακροζωία, όμως η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard T.H. Chan και μία νέα μελέτη που εξέδωσε μοιράζει απλόχερα τα μυστικά για μακροζωία. Η προσκόλληση σε ορισμένες υγιεινές συνήθειες και ενός τρόπου ζωής σύμφωνου με τις επιταγές της ευεξίας και της επιστήμης μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με την περίφημη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard T.H. Chan και μία νέα μελέτη που εξέδωσε. Οι γυναίκες ηλικίας 50 ετών που διατήρησαν τις ακόλουθες πέντε υγιεινές συνήθειες, έζησαν κατά μέσο όρο 10,7 χρόνια χωρίς ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του

επιταγές

Κατανάλωση

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr