#μπορείς

Έξαλλος έγινε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο με δημοσιογράφο Ο Έλληνας μπασκετμπολίστας την ώρα που έκανε δηλώσεις για την ήττα των Μιλγουόκι Μπακς από τους Νιου Γιορκ Νικς, εμφανίστηκε ιδιαίτερα ενοχλημένος με τη συμπεριφορά ενός δημοσιογράφου. Ο δημοσιογράφος έμοιαζε να έχει ένα περίεργο ύφος προς τον Γιάννη, ο οποίος ενδεχομένων λόγω των συνεχόμενων χαμένων παιχνιδιών, δεν είχε […] Το άρθρο Γιάννης Αντετοκούνμπο: Ποιος έκανε έξαλλο τον «Greek Freak» – «Φίλε αν δεν θες να βρίσκεσαι εδώ μπορείς να φύγεις» εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας; Να τι μπορείτε να κάνετε.

Ο ράπερ που κάνει τον λόγο «όπλο» για να αντισταθεί, να βοηθήσει, να εκφράσει αυτά που ζούμε και βιώνουμε.

Πώς το έλεγε μία παλαιότερη ελληνική διαφήμιση; «Είμαι μακαρονάς, τι να κάνω;». Οπότε, όσοι είστε μακαρονάδες, αφήνετε ο, τι κάνετε και διαβάζετε παρακάτω πού θα απολαύσετε στην Αθήνα το αγαπημένο σας φαγητό, χωρίς τύψεις! Μακαρονάδα… Το φαγητό που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι και το οποίο μπορείς να απολαύσεις σε διάφορα είδη. Κι επειδή είναι το φαγητό που όλοι φτιάχνουμε στο σπίτι μας, αφού είναι από τα πιο εύκολα και γρήγορα, όταν βγαίνετε έξω για να απολαύσετε την αγαπημένη σας μακαρονάδα (ή σπαγγέτι), ψάχνετε για το κάτι διαφορετικό. Εμείς, σας έχουμε παρακάτω τρία εστιατόρια που έχουν όνομα στις «κολασμένες» μακαρονάδες! Cupola Το Cupola, στον πεζόδρομο της Ευφορίωνος στο Παγκ

)Ο Παναθηναϊκός έχασε στην 8η αγωνιστική της Euroleague από τον Ολυμπιακό σε έναν αγώνα με ένταση και πάθος με σκορ 89-94. Μετά το πέρας της αναμέτρησης ο Εργκίν Αταμάν συνεχάρη τους Ερυθρόλευκους για τη νίκη σχολιάζοντας παράλληλα την εικόνα των Πρασίνων στο παρκέ. Όλα όσα δήλωσε ο Τούρκος τεχνικός: «Πιστεύω ότι ο Ολυμπιακός άξιζε 100% αυτή τη νίκη. Πνευματικά ήταν πιο έτοιμος από εμάς. Το έδειξε από νωρίς, όταν εμείς ξεκινήσαμε χαλαρά. Δεν μπορείς να ξεκινάς τόσο σοφτ σε ένα εντός έδρας ντέρμπι. Τους ακολουθούσαμε, δεν είχαμε ενέργεια απόψε. Ακόμη κι εγώ έκανα λάθος στο τέλος του πρώτου μέρους, άργησα να πάρω timeout και τους δώσαμε τρεις πόντους στο τελευταίο δευτερόλεπτο για να βρεθού

Τα συνεχόμενα κρυολογήματα, όμως, είναι και άκρως εξαντλητικά. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αρρωσταίνεις συνεχώς. Κάποιους από αυτούς μπορείς να τους προλάβεις, ενώ άλλους όχι. Παρακάτω θα βρεις 5 συνηθισμένους… ενόχους, τους οποίους, αν προσπαθήσεις, μπορείς να διαχειριστείς. 1. Άγχος Το βραχυπρόθεσμο άγχος μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ το χρόνιο […]

Ο Άρμι Χάμερ μίλησε για τη σχέση του με τη μητέρα του Ντρου και πώς η θρησκεία τους οδήγησε σε ρήξη. Μητέρα και γιος βρέθηκαν μαζί στο «Armie Hammer Time Podcast» και όπως αποκάλυψε ο ηθοποιός, η Ντρου έχει βαθιά πίστη στο Θεό την οποία προσπάθησε να του την μεταφέρει χωρίς τα επιθυμητά αποτελέσματα για εκείνη. Ο πρωταγωνιστής του «Call Me By Your Name», εξήγησε πως από νωρίς έθεσε τα όριά του. «Το παν είναι να κατανοήσεις ότι αυτό είναι κάτι τόσο μεγάλο και είναι μέρος του ποιος είσαι, του τι είσαι και του σκοπού σου», σχολίασε. Και αποκάλυψε ότι υπήρξε μια περίοδος που δεν είχαν επικοινωνία. «Και πραγματικά, είχαμε μια περίοδο στη ζωή μας που δεν μιλούσαμε καθόλου, γιατί της είπα: ̶

Ο ηθοποιός πέθανε σε τροχαίο το 2022

Η Μόνικα Μπελούτσι έκανε μια αισθησιακή φωτογράφιση για το περιοδικό «Elle» της Κίνας. Η γοητευτική ηθοποιός δημοσίευσε στο προφίλ της στο Instagram φωτογραφίες και αποθεώθηκε για ακόμα μια φορά από τους εκατομμύρια θαυμαστές της. Η Μόνικα Μπελούτσι έγινε τον Σεπτέμβριο 60 ετών και έχει δηλώσει σε συνέντευξή της στο «Paris Match»: «Δεν μπορείς να πολεμάς τον χρόνο για πάντα. Κάποια στιγμή πρέπει να κάνεις ανακωχή». Σχετικά για τις διατροφικές της συνήθειες, η Μόνικα Μπελούτσι έχει αποκαλύψει ότι της αρέσουν τα ζυμαρικά και το κρασί, ενώ δήλωσε πως δεν συμπαθεί καθόλου τις δίαιτες. Η σταρ πόζαρε μεταξύ άλλων με ένα σούπερ μίνι φόρεμα για το γνωστό περιοδικό και απέσπασε πολλά σχόλια και li

    Γράφει ο    Κρεσέντσιο Σαντζίλιο Για νιοστή φορά ρωτάμε και απαιτούμε τεκμηριωμένη απάντηση: από πού κι ως πού τουρκική υφαλοκρηπίδα μέσα στο Αιγαίο;!     Και πάλι συγγνώμη, αλλά για ποια «υφαλοκρηπίδα» η Ελλάδα θέλει/πρέπει να πάει να «συζητήσει» με τη Τουρκία, όπως διαβάζουμε πως πάει να κάνει ο Έλληνας ΥΠΕΚ Γεραπετρίτης ασφαλώς με εντολή του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη;!     Για ποια υφαλοκρηπίδα του Αιγαίου»;!     Για ποια ελληνική υφαλοκρηπίδα του Αιγαίου μα συγχρόνως και τουρκική;!     Διότι, όπως ξέρουμε, γεωγραφικά, γεωλογικά και νομικά η Τουρκία μέσα στο Αιγαίο δεν έχει  σχεδόν καθόλου υφαλοκρηπίδα, όπως και δεν έχει σχεδόν καθόλου ΑΟΖ η οποία,  πάλι όπως γνωρίζουμε, περιλαμβ

Ο κινηματογράφος ανέκαθεν αποτελούσε πηγή έμπνευσης για το θέατρο, καθώς ουκ ολίγες ταινίες έχουν μεταφερθεί από το πανί στη σκηνή. Και φέτος, είναι αρκετές οι παραστάσεις που τις είχαμε δει πρώτα στον κινηματογράφο. Μάλιστα, στη λίστα συναντάμε και οσκαρικές ταινίες, που είχαν κανει χαμό όταν βγήκαν στους κινηματογράφους, όπως η «Φάλαινα» και το «Brokeback Mountain». Ακολουθούν παρακάτω, οκτώ οσκαρικές ταινίες που μπορείς να τις δεις τώρα στη σκηνή. H Φάλαινα To αριστούργημα του Σάμιουελ Ντι Χάντερ που το 2022 μεταφέρθηκε στον κινηματογράφο από τον Ντάρεν Αρονόφσκι, αποσπώντας διθυραμβικές κριτικές και πολλά βραβεία, ενώ χάρισε στον Μπρένταν Φρέιζερ το Όσκαρ «Α’ ανδρικού ρόλου», ανεβαίνε

Είναι απολύτως φυσιολογικό: Όταν απλά παίζεις καλά και με βάσει μερικές ποδοσφαιρικές αρχές κάνεις τα βασικά, τότε μπορείς να παίρνεις αγώνες του Conference League. Στο Europa League για να κερδίσεις και να διακριθείς χρειάζονται πολλά-πολλά παραπάνω…

Θεός: Πώς μπορείς να ξέρεις αν ζεις σύμφωνα με το θέλημα του Θεού; Δεν φθάνει μόνο το να θέλουμε εκείνα που θέλει ο Θεός, αλλά πρέπει και να τα θέλουμε, όπως τα θέλει Εκείνος, όταν τα θέλει Εκείνος και γιατί τα θέλει Εκείνος… Όσοι επιθυμούν να μάθουν το θέλημα του Κυρίου, οφείλουν προηγουμένως να θανατώσουν […]

Μια ημέρα μετά τη νίκη του στις αμερικανικές εκλογές, ο Ντόναλντ Τραμπ εμμένει στις προεκλογικές του εξαγγελίες για μαζικές απελάσεις μεταναστών. Σε συνέντευξή του στο NBC News, ο Τραμπ τόνισε ότι η κυβέρνησή του δεν έχει «άλλη επιλογή» από το να τις πραγματοποιήσει. «Πρέπει προφανώς να κάνουμε τα σύνορά μας ισχυρά, και ταυτόχρονα, θέλουμε να έρθουν άνθρωποι στη χώρα μας. Δεν είμαι κάποιος που λέει “όχι, δεν μπορείς να μπεις στη χώρα”. Θέλουμε να μπει κόσμος αλλά με σωστό τρόπο». Ως υποψήφιος, ο Τραμπ είχε δεσμευτεί επανειλημμένα να πραγματοποιήσει τη «μεγαλύτερη επιχείρηση απελάσεων στην αμερικανική ιστορία». Ερωτηθείς για το κόστος του σχεδίου του, είπε, «δεν έχει σημασία το κόστος. Πρα

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης μιλώντας απόψε στην εκδήλωση του Forbes Greece «30 under 30» τόνισε ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να λέμε όταν μπαίνουμε στην πολιτική είναι ποια είναι τα ένσημά μας. Ο κ. Μαρινάκης είπε ότι όταν ξεκίνησε την επαγγελματική του δραστηριότητα δουλεύοντας σε δικηγορικά γραφεία δεν είχε ένα κράτος το οποίο να του έχει εξασφαλίσει κάποια πράγματα, τουλάχιστον σε έναν ικανοποιητικό βαθμό. «Μια χώρα με ένα σταθερό περιβάλλον που να μπορείς να ξέρεις ότι τα επόμενά σου βήματα θα γίνουν με ασφάλεια» είπε ο κ.Μαρινάκης και προσέθεσε: «Βιώσαμε κι εμείς, όπως και πολλοί συνομήλικοί μας άλλη μια εκδοχή μιας χώρας η οποία το μόνο που ήξερε να κάνει είναι να β

Δείτε εδώ το διάγγελμα του προέδρου των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν, μια ημέρα μετά την νίκη του Ντόναλντ ΤραμπΠερισσότερα...

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Τζο Μπάιντεν, απευθύνεται στους Αμερικανούς πολίτες από το Rose Garden του Λευκού Οίκου, μία ημέρα μετά τη νίκη του Ντόναλντ Τραμπ στις εκλογές. Δείτε live:

«Α, δεν μπορώ να πάρω ποδήλατο για να μετακινούμαι στην πόλη γιατί είναι ακριβό». Η δικαιολογία αυτή έχει προ πολλού καταρριφθεί. Και φτηνά ποδήλατα υπάρχουν και second hand μπορείς να βρεις – πολύ εύκολα μάλιστα στην εποχή του ίντερνετ – και αμέτρητες  επιλογές έχεις. Δέχομαι ότι στις ελληνικές μεγαλουπόλεις δεν έχουμε τα εκτεταμένα συστήματα κοινόχρηστων ποδηλάτων […]

Η ανάπτυξη των μυών και η αποκατάσταση μετά την άσκηση απαιτούν στρατηγική πρόσληψη θρεπτικών ουσιών, με βασικότερη την πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη αποτελεί το θεμέλιο του μυϊκού ιστού, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποκατάσταση των μικρών ρήξεων στις μυϊκές ίνες που προκαλούνται από την αντίσταση της άσκησης. Για την επίτευξη βέλτιστης μυϊκής ανάπτυξης, συστήνεται η πρόσληψη 1,6-2,2 γραμμαρίων πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους ημερησίως. Τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κοτόπουλο, το άπαχο μοσχάρι και χοιρινό, τα αυγά και ο σολομός, παραδοσιακά θεωρούνται η βασικότερη πηγή πρωτεΐνης. Για όσους ακολουθούν μια vegan διατροφή η αναζήτηση φυτικών πηγών πρωτεΐνης αποτελούσε -τουλάχιστον

Ενα από τα all time classic κομμάτια για τις αμερικανικές εκλογές είναι οι προτιμήσεις των ομογενών μας στις ΗΠΑ. Το καλό με αυτά τα άρθρα είναι ότι μπορείς να τα μοντάρεις όπως θέλεις ορίζοντας κατά βούληση τον Ελληνοαμερικανό. Το κακό είναι ότι δεν έχουν καμία αξιοπιστία και δεν αντιπροσωπεύουν τίποτα περισσότερο από τα ονόματα που […]